Энциклопедия спорта и питания
   Энциклопедия здорового образа жизни

 
Здоровое питание
Питание на похудение
Питание на набор
Спорт и питание
Витамины и минералы

Выбор подходящего питания, для похудения. Помните то что похудение, это постепенный процесс, требующий выдержки и силы воли. Не стоит прибегать к "быстрым методам похудения", как правило они вредят Вашему здоровью.


Хорошо питаемся и худеем - советы диетологов

Организм может накапливать энергетические запасы, побочным эффектом является набор веса.
В современном мире нам не нужно добывать пищу древними способами, и маловероятно что мы вдруг начнем голодать неделями, кроме того лишний вес может оказать негативное влияние на внешний вид.
Подробнее


 

 
2016 г. Сайт сделан в некоммерческих целях.